たまに無性に飲みたくなります♡

モチモチでここのが1番お気に入り(*´꒳`*)

タピオカもそうだけど甘党なせいか

「とにかく甘いものが食べたい」という状態によくなります。

糖を欲してるとき実はタンパク質が不足しているのかもしれないそうです（´-`）.｡oO

タンパク質が不足するとセロトニンという脳内物質も不足し、体が糖度の高いものを欲するみたい⭐︎

無性に甘いものが欲しいときは

豆乳や大豆製品を摂ったり、赤身のお肉やささみを食べてみようと思います♪( ´▽｀)