プロテインを摂取

プロテインって常温のお水で割ると最高にまずいです_(┐「ε:)_

ヨーグルト入れたりとか

豆乳で割ったりとか

バナナ君投入したりと

試行錯誤している今日この頃(*n’∀’)n ﾊﾞﾝｻﾞｰｲ

でも一向に腹斜筋の影すらみえずで

そろそろシックスパットを清水の舞台から飛び降りる気合いで購入しようかとiPhone越しのロナウド様とニラッめっこする毎日。。。。

本日も元気爆発で出勤します❤️