こんばんは、レイです🌙

 

新しいプロテインが届きました🥳

前はDNSのばっかのんでたので新しいものに挑戦

 

スポーツの日にちなんで(？)

本日より新しい筋トレメニューを始めます…💪🏻

 

秋は美味しい誘惑がたくさんなので

がんばらなくては(つ⌒`*)